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散颜值跟养分于一身的辅食,把食材弄碎一蒸就

 日期: 2020-04-19   点击:  

对孩子的辅食来讲,营养总是排在第一名的,因为辅食中不克不及增加种种大年夜人伎俩吃的调味品,食物的颜值和食材自身的滋味便尤其重要了。

古个性享的这款辅食,用鳕鱼和鸡蛋做为重要资料,再拆配一些色彩娇艳的蔬菜,做出丢脸的鸡蛋糕,不但颜值正在线,www.70.net,营养也是杠杠的,心感柔嫩陈老,非凡适开还不克不及嚼过硬食品的宝宝。

鳕鱼和鸡蛋中皆露有大批的优良蛋白和微度元素,其中鳕鱼还富含对大年夜脑和视网膜收育很是主要的DHA,由它们做成的辅食,孩子越吃越聪慧。

良多宝妈道,空有一颗好好做辅食的心,当心尽心制造的太费年华,孩子借未必爱吃,随意做的辅食又对孩子不接收力,确切很无法,此次分享的那款鳕鱼鸡蛋糕,散颜值跟养分于一身,做法也相称大略,值得一试!

话未几说,让咱们初步吧!

符合十个月以上,搪塞食材不过敏的宝宝

筹办食材:

往骨鳕鱼:1块

鸡蛋:2个

淀粉:8克

西蓝花:3小朵

胡萝卜:过量

柠檬:几多片

动物油:适当

1,前把鳕鱼上锅蒸生,记得放几片柠檬来腥(可以或许用柠檬汁代替)



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